Mit Start in den Herbst findet auch Yoga wieder regelmäßig statt!
10 Termine stehen fest!
31.8.2026 bis 9.11.2026 (mit Ausnahme 26.10., weil Feiertag)
17-18 Uhr und 18.30-19.30 Uhr
Hast du Lust darauf, dich in einer Gruppe von max. 12 Personen auf deiner Matte zu bewegen und gut zu spüren? Vielleicht möchtest du auch mal gezielt wissen, was bestimmte Asanas mit unserem Nerven- oder Fasziensystem machen. Oder welche Vorübungen vielleicht ein besseres Gleichgewicht bringen.
Oder magst du im Atemrhythmus Bewegungen durch deinen Körper fließen lassen und den Alltag dabei völlig ausschalten – und somit in eine meditative Grundhaltung einsteigen?
All diese Themen und viel mehr werden in den 60minütigen Einheiten in kleinen Dosen immer wieder eingeflochten.
Hoffentlich tiefenentspannt spürst du beim Hinlegen in Savasana einen leichten Nachhall im Körper. So als würde er sich darüber freuen, was er da gerade wahrnehmen und spüren durfte.
Preise:
° Schnuppern 14 Euro
° 14,- Euro / Einheit bei Vorabanmeldung für deine gewählten Stunden
° 16,- Euro / Einheit bei Kauf eines 5er oder 10er-Blocks – wenn du gerne flexibel in deiner Planung bleiben möchtest
Anmeldung gerne per Mail unter [email protected] oder telefonisch unter 0676/9404568
Adresse:
Bewegungsraum im Kastell Schönau /Tr.
Kirchengasse 14
2525 Schönau an der Triesting